E-Learning UPN Veteran Yogyakarta

Hvordan virker slankepiller?
Vægttabsprodukter eller slankepiller hjælper med at styre vægten på forskellige måder. De kan blokere fedtabsorption, undertrykke appetitten eller øge stofskiftet. At vide, hvordan disse piller virker, kan hjælpe dig med at vælge den rigtige for dig.

Fedtabsorptionsblokkere, som orlistat, forhindrer fedt i at blive nedbrudt i kroppen. Orlistat kan hjælpe dig med at tabe op til 6 pund (3 kg) eller 6 % af din kropsvægt. Men de kan forårsage olieagtig diarré og koste over $100 om måneden.

Appetitdæmpende midler får dig til at føle dig mæt og mindre sulten. Receptpligtige muligheder omfatter Benzphetamin, Phendimetrazin og Phentermine. De kan hjælpe med vægttab, men kan have bivirkninger som forhøjet blodtryk og søvnproblemer.

Metabolisme boostere, eller "fedtforbrændere", sigter mod at øge kalorieforbrændingen. Men mange slankepiller har begrænset bevis for deres effektivitet. Ingredienser som chrompicolinat og hydroxycitronsyre (HCA) har vist blandede resultater i undersøgelser.

Husk, slankepiller kan være nyttige, men bør være en del af en sund livsstil. Tal altid med en læge, før du tilføjer nye kosttilskud til din rutine.